En esta sección encontrarás los podcast creados por los alumnos de 3º de ESO de Biología y Geología, donde comparten consejos prácticos y hábitos de vida saludables que pueden transformar tu bienestar cotidiano: desde cómo mejorar tu alimentación y mantener una actividad física equilibrada, hasta la importancia del sueño, la hidratación y el cuidado emocional. Cada uno de los podcast elaborados por nuestros alumnos resume, en menos de un minuto, la información obtenida de alguno de los capítulos del programa “De Piel a Cabeza” creado por Ana Molina (dermatóloga) y Rosa Molina (psiquiatra y neurocientífica). Desde el departamento de biología y geología te invitamos a escuchar estos podcast en los que podrás aprender de la mano de tus compañeros de 3º de la ESO cómo pequeñas decisiones pueden marcar una gran diferencia en nuestra salud. ¡Te invitamos a escucharlos y a empezar hoy mismo a construir una vida más saludable! Pincha AQUÍ